選擇飛視，配戴舒適

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幾次寒潮的入侵，天氣越發干燥、寒冷，眼睛也越來越不舒服。清早一起床，眼睛干澀、眼屎多；上班路上，眼睛“迎風流淚”；在辦公室里待久了，眼睛還干澀、發癢。冬天很多家庭使用空調、暖氣保暖，導致室內空氣干燥。中醫講，燥為陽邪，會加速淚液蒸發，導致眼睛“上火”，表現為眼干、眼屎多。

防止室內干燥、眼睛上火可以在房間里使用加濕器，或在床邊放水以增加周圍濕度，還應避免睡在空調出風口處。另外，可用一些幫助眼睛去火的小驗方：

1. 菊花茶：菊花適量，開水沖泡飲用；

2. 決明子茶：取炒決明子6克，搗碎，沸水沖泡飲用；

3. 清熱明目茶：生地6克，麥冬6克，菊花3克，金銀花3克，沸水沖泡后，加蓋悶20分鐘，待涼后飲用。

寒冷的早晨，很多人外出時眼睛不自覺地流淚。要預防“迎風流淚”，首先外出時戴防護鏡；其次不用臟手揉眼，臉盆、毛巾要個人專用；如果淚流不止，警惕沙眼、慢性結膜炎等。

天氣干燥，加之用眼不當，干眼癥困擾著越來越多的人。防治干眼癥，按摩也不失為一種好方法，具體做法：起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼（閉著眼睛），反復三次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地旋轉揉眼球20秒鐘。

防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補充營養”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的補給，首先要注意營養平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質和膳食纖維豐富的食物。其次，應該吃些對眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡蘿卜。

飛視眼鏡各連鎖店地址及電話

總部北都街店：大同市北都街鳳凰國際4號商鋪飛視眼鏡店，電話2021828 / 6010666

大同大學店：大同大學南門綜合市場內飛視眼鏡店，電話6101886

口泉店：南郊區口泉泉武街泉盛市場南門飛視眼鏡店，電話4046686

機車廠店：大同市機車廠俱樂部北斜對面飛視眼鏡店，電話5096118

新二區店：大同市礦務局新二區公園南門西50米飛視眼鏡店，電話4150088

昊和廣場店：大同縣大東街昊和廣場南飛視眼鏡店，電話8013988

操場城店：大同市武定北路鐵一中旁飛視眼鏡店，電話6021588

礦務局店：礦務局校北街同煤一中斜對面飛視眼鏡店，電話4038858

水泉灣龍園店：御河西路水泉灣龍園南門飛視眼鏡店，電話5553496

陽高店：陽高縣大南街永順電器城對面飛視眼鏡店，電話6629330

柳港園店：南環路友誼南街四十五小學西飛視眼鏡店，電話15721626693

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北辰花園店：站東北苑路北辰花園72號飛視眼鏡店，電話2056988

溫莎公館店：操場城東街溫莎公館東1號，電話03525522008