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兒童如何擺脫近視眼的陰霾


編輯:2015-03-06 19:35:17

兒童如何擺脫近視眼的陰霾,過于挑食的兒童如果缺乏某些微量元素也會導致近視,如缺鈣和鉻,就會影響眼球壁的正常生理功能,其韌性和成形性發生改變,使眼球伸展,前后徑增大,導致近視和助長近視度的加深。


相信很多家長也都了解,孩子處在生長發育階段,身體處在一個高速變化當中。但是對于一些視力出現問題的孩子,家長應該如何去對待呢?兒童如何擺脫近視眼的陰霾呢?兒童近視能不能處理呢?

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我國已成為近視大國,流行病學調查表明,我國15歲青少年近視發病率高達73%,廣州地區兒童視力低下的患病率為22.3%,其中屈光不正(占94.9%)和弱視(占1.9%)占了絕大部分。近視除了帶來生活、工作的不便,甚至導致嚴重的視功能損害。青少年視覺處于發育期,若得不到及時矯治將導致更為嚴重的視覺損害。近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢。另外,城市兒童比鄉下兒童更多和更早地患上近視?,F在的孩子,特別是城市的孩子,做戶外活動的時間太少,這是造成幼兒視力不良的外界原因,受后天影響較大的近視尤其如此。


在眼球的發育過程中,如果總看近的事物,睫狀肌長期緊張,晶狀體就會處于“凸”的狀態,久而久之就會造成近視。日常生活中,過于挑食的兒童如果缺乏某些微量元素也會導致近視,如缺鈣和鉻,就會影響眼球壁的正常生理功能,其韌性和成形性發生改變,使眼球伸展,前后徑增大,導致近視和助長近視度的加深。另外,如果長期嗜甜食,使血糖增高血漿滲透壓上升,也會使眼球水晶體和房水滲透壓上升,使水晶體屈光度增加,同時,還會消耗掉大量維生素B1,而維生素B1不足也會造成視力減弱。


怎樣早發現兒童近視?

對于兒童近視眼,應該及早發現、及早處理,以便得到好的效果。首先,家長應該定期帶孩子檢查視力,及早發現視力異常,及早就醫;其次,應注意觀察孩子的表現?;冀曆鄣膬和3S幸韵卤憩F:

看遠處的物體時經常瞇細眼睛,否則就看不清楚;

看書和看電視的距離變近了,尤其是看電視總喜歡靠近電視機;

看物體時容易產生緊皺眉頭現象;或者有歪頭視物;

性格和情緒發生變化,比如情緒急躁,與小朋友之間關系變得不融洽,行動和思維能力減退、學習缺乏耐心,學習成績下降等。


日常如何訓練兒童的視覺功能?

正常小孩的視覺發育主要靠“看”。訓練兒童的視覺功能,可以用各種色彩鮮明、背景對比清晰及反光良好的玩具,從上、下、左、右各個位置由遠及近移向眼睛,訓練孩子追隨及固定目標的能力。隨后在1歲左右,應把玩具放在他們周圍,讓他們觀察、尋找,并逐步引導孩子注意周圍的事物,如人、家具等;到2~3歲時,應讓他們看各種彩色的圖畫,先是看單一色彩的圖,然后看彩色線條圖,進一步再看較復雜的圖,接下去是練習描圖及畫畫??梢栽谑彝舛嘧雒闇实挠螒?,進行球類訓練,均有助于訓練雙眼視覺、運動視覺、手眼協調等視覺功能。


及早發現和預防弱視

 

弱視是怎么回事?

弱視是一種很常見的兒童眼病,在學齡前及學齡兒童中患病率約為3%,也就是說在我國3億多兒童中,大約有1000多萬弱視兒童。弱視是指眼球檢查正常而單眼或雙眼視力不正常,通過戴眼鏡視力也不能達到0.9以上。


弱視有什么危害?

弱視的危害是患兒不僅雙眼或單眼視力低下,而且常常沒有完善的雙眼視覺功能,沒有精細的立體視覺如下樓梯時沒有深度感,看顯微鏡時沒有立體感等,這將直接影響高考升學及職業選擇,影響個人前途。另外,弱視常引起斜視,從而影響美觀及兒童身心發育。


弱視可分成哪幾種類型?

弱視按發病機制可分為:斜視性弱視、屈光參差、性弱視、屈光不正性弱視、形覺剝奪性弱視及先天性弱視。


如何早期發現小兒弱視?

對兒童進行視力檢查是早期發現弱視的辦法。在兒童查視力前,家長應教會孩子識別視力表,盡量避免檢查視力時的誤差。兒童應每隔半年或一年查一次視力,若發現視力低于0.8~0.9或雙眼視力相差兩行以上,則應及時到醫院作進一步檢查,醫生對視力不好的孩子在做散瞳驗光檢查后才能做出正確診斷。


孩子患了弱視怎么辦?

一旦孩子被確診為弱視,很多家長首先想到通過手術治,但至今,尚無行之有效的辦法。在醫生指導下進行各種弱視康復訓練是很有必要的,平時讓孩子多做精細工作,如:穿珠子、描畫等。家長一定要按照醫生要求,讓孩子配合訓練,不要怕麻煩而影響訓練效果,導致訓練失敗。從視覺發育來講,兒童12歲以前是視覺發育的可塑期,12歲以后再治弱視則視力恢復的機會便很小了。3歲是兒童弱視的關鍵期,3~8歲為敏感期,總之,弱視越早越好。但須提醒的是,只要弱視兒童存在的斜視或屈光參差等導致弱視的因素不一,沒有真正建立起完善的立體視覺,沒有堅持進行鞏固,那么弱視都有可能復發。


早期發現,3歲以前是關鍵。小兒應分別在出生時、6個月時、1、2、3周歲時進行包括眼部在內的全身檢查。兒童到4歲半以后,眼球的解剖及功能的發育已經基本相同,因此,3歲以前是兒童低視力防治的關鍵期。定期查視力。家長可自購一張標準視力表,掛在光線充足的墻上,在5m遠處讓孩子識別。反復認真檢查幾次,若一眼視力多次檢查均低于0.8,則很有可能是弱視。平時注意觀察。除了視力低下以外,弱視兒童往往還有其它表現,如斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近等等。一旦發現孩子有上述現象,應盡早到醫院眼科檢查確診。因為約有1/2的斜視合并弱視。遮蓋試驗:對于嬰幼兒和不能配合檢查視力的幼兒,可有意遮蓋一眼,讓孩子單眼視物,若哭鬧不安或撕遮蓋物,則說明未遮蓋眼視力很差,應盡早到醫院檢查。使每個孩子擁有一雙健康、明亮的眼睛,是社會、學校、家長及醫務工作者共同的心愿。


專家特別提醒:

優生優育,盡量減少先天及遺傳眼病的發生。

教育兒童用眼衛生,減少近視眼等眼疾的發生。

家長、幼兒園、學校及全社會重視兒童眼睛的保護,避免眼外傷的發生。

合理營養,保證小兒眼的各項功能的正常發育,預防營養缺乏眼病的發生。


加強兒童視力及眼健康狀況的檢查和監測,建立兒童視力及眼保健檔案,及時發現眼健康異常,盡早采取有效措施,恢復眼健康。

可分幾個階段做重點項目的診察:

1)出生~3個月:早產兒或有貓眼、牛眼、眼皮下垂者,要在出生后盡早求診。

2)3個月~1歲:發現有斜眼、淚眼、瞇瞇眼者要及早診治。

3)1~3歲:請醫生做一次簡易的眼部及視力檢查。

4)3~5歲:視力檢查(裸視在0.6以上才算正常)。

5)上小學前:檢查視力并檢查有無屈光不正或斜視、弱視。

6)學生時期(6~25歲):每半年做定期視力檢查。

7)25歲~45歲:每年檢查視力,并檢查眼底。

8)45歲以上:每半年檢查眼壓及眼底。

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