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踏青季選好太陽鏡預防曬出眼疾


編輯:2016-03-19 17:35:17

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踏青季,人們很注重肌膚的防曬,卻往往忽略了眼睛的防曬。

實際上,眼睛作為人體中極為嬌嫩的器官,很容易受到紫外線的傷害。因此幫眼睛防曬,除了不可直視太陽,盡量避免在烈日下活動外,外出時要戴寬邊帽或打遮陽傘,戴合適的太陽鏡。


談到太陽鏡,可能很多人不知其選用技巧。太陽鏡可分為三種,一種是專用于遮光的太陽鏡,可減輕紫外線對眼睛的傷害;另一種是淺色太陽鏡,專為時尚人士設計,只起美觀作用;還有一種就是深色太陽鏡,專為司機、交警等職業人士以及在江河湖海、高山等地活動或旅游者設計,抗紫外線的性能更高,防曬的效果也就更好。


選太陽鏡看UV標示

如何選擇一款合適的太陽鏡?專家建議,所選太陽鏡至少要具備兩種功效:一是可防強光刺眼,二是必須能擋住紫外線對眼睛的傷害。這樣的太陽鏡一般都應有防UV(紫外線)的標示,查看鏡片上的UV標簽即可得知。質地優良的鏡片在保障透光率的同時,還可濾除陽光中90%以上的紫外線。

且由于紫外線有可累積、不可逆的特點,眼睛受其傷害后不容易修復。因此,買太陽鏡時,切莫忽視其抗紫外線的功能。辦法就是到專業眼鏡店或專賣店買產品,選鏡時在日光燈下觀察太陽鏡鏡片表面的燈管影像,移動太陽鏡使燈管影像出現在鏡片的不同部位,以燈管影像不變形為好。


當心太陽鏡綜合征

有些兒童買的玩具太陽鏡,以及一些時尚人士所買的廉價太陽鏡,都難以起到為眼睛防曬的作用,因為這些太陽鏡的鏡片沒有經過特殊的光學處理,不僅不透光,還可能含有雜質,戴上后人不僅瞳孔會放大,而且紫外線反而會比不戴太陽鏡時更容易進入眼睛,出現眼睛發脹等太陽鏡綜合征,甚至引發白內障等相關疾病。

還有一些年輕人為追求美觀,偏愛戴邊寬、架厚、分量重的大框架太陽鏡。這類太陽鏡連續戴1~2周后,可能會引起鼻部不適,還有人感到上頜牙齦麻木、******牙不適、眼睛酸脹等癥狀,這些皆因沉重的太陽鏡壓迫面部三叉神經所致。如果一旦出現頭暈、眼花和不能久視等癥狀時,要立即停戴太陽鏡。


老與小莫濫戴太陽鏡

除了烈日下要戴太陽鏡外,外出滑雪、航海及去西藏等海拔高的地區等,一定要佩戴太陽鏡保護眼睛。

患有角膜炎的患者,出門時戴上太陽鏡,可避免因陽光刺激,而產生的疼痛、畏光、流淚等癥狀。做過白內障手術的人群,強光下應戴上太陽鏡,以保護視網膜。

但五六十歲的老人以及有青光眼傾向或有青光眼家族史的人,不要戴太陽鏡。因為戴了太陽鏡后,進入眼內可見光減少,瞳孔會自然放大,久之易誘發青光眼。而青光眼病人更不宜戴,暗環境下讀書或工作會誘導青光眼急性發作,出現眼紅、眼痛、視力急劇下降,甚至伴有惡心、嘔吐等全身癥狀。

6歲以下的兒童視覺功能發育尚未達到正常水平,戴太陽鏡時間長了,眼底黃斑區不能得到有效的刺激而影響視覺的進一步發育,就可能會形成弱視。因此,6歲以下的兒童不宜配戴太陽鏡,更不宜戴玩具太陽鏡。


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