一副眼鏡究竟能用多久？有的人眼鏡壞了才更換，有的人則是感覺近視度數加深才換。那么，這些做法正確嗎？飛視眼鏡視光中心視光專家、一級驗光師郭雪平老師為您答疑解惑。

成年人一兩年就需要更換眼鏡

郭老師說，壞了再更換，或者視物不清晰了才更換眼鏡，這種做法是非常錯誤的。眼鏡也有它的“有效期”，一般情況下，一兩年就應考慮換鏡，因為眼鏡在使用過程中會受損，當眼鏡鏡面出現較多劃痕，會明顯影響到它的光學矯正。另外，鏡框的變形也會造成鏡片光學中心水平的偏差，增加眼球調節功能的負擔，對視力造成重大的影響。繼續使用不合適的眼鏡對視力影響更大。

學齡青少年每年都應更換眼鏡

正處于成長期的青少年視力波動大，半年到一年左右就應根據屈光度數的變化更換眼鏡。郭老師說，近一年來，他們一直在中小學校進行視力篩查活動，篩查中發現了一個很突出的問題，許多學齡青少年的眼鏡普遍存在超期服役的情況，一些孩子的眼鏡度數與眼睛實際度數差距大，眼鏡瞳距不準確、鏡片磨花等問題很突出。這里要特別提醒廣大青少年和家長朋友，不同于成年人，青少年正處于身體成長階段和近視的發展階段，一切都沒有穩定，因此眼鏡的使用周期不能超過一年。一是經過一年的成長，原來佩戴的鏡架可能已經不適合佩戴了；二是經過一年來的緊張學習，近視度數可能已經發生變化，原來的鏡片也不適合了，而不合適的眼鏡對孩子視力健康的傷害非常大，容易造成近視度數迅速加深。

此外，驗光配鏡環節也不能馬虎，特別是青少年，家長要盡量帶孩子進行視功能檢查后再配鏡。因為孩子視力模糊的情況，有三成原因是由于視覺功能發生了障礙，才引起了近視度數不斷增加等問題，這些單靠傳統的驗光是無法科學檢測到的。而這些視功能問題，通過一個階段訓練可以使視力得到有效恢復，既能防止假性近視演變，也可以起到緩解近視度數加深的作用。

溫馨小貼士

已經近視的學齡兒童和青少年，要改善視力狀況，除了通過視功能檢查、視覺訓練以及減少近距離用眼、疲勞用眼外，同時也應該補充保護眼睛的營養物——葉黃素。葉黃素是維持視細胞和視神經正常視覺功能的重要元素，是一種性能優異的抗氧化劑，存在于人體眼部所有組織中，其中以視網膜黃斑區濃度為主?？茖W研究已經發現，視網膜中葉黃素濃度越高，視覺敏感度越強。由于葉黃素人體無法自我合成，必須通過外界攝入來補充，所以建議學齡青少年每年服用一個階段的葉黃素來保護眼健康。目前，市場上銷售的“亮益生”葉黃素頗受消費者青睞，產品品質和信譽有非?？煽康谋ＷC。該產品在飛視眼鏡各連鎖店均有銷售。