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對于每一位近視眼被測者，尤其是對有近視眼孩子的家長們，都會關心近視眼能不能不發展，能不能不再近視了，起碼近視程度的發展不要過快了。

對這樣的問題，我們必須有一個清醒的認識?？陀^地講，近視眼不發展是很困難的。在青少年時期，人眼本身就有一個自然的近視鏡度逐漸加深的過程。這些問題中，有顯示意義的課題是讓近視程度的發展不要過快。

解決這一個問題，就是要明確什么原因能讓近視的發展加快。

根據眼視光學家們的意見，我們可以歸納出導致近視眼發展加速的原因有三個方面：戴用不合適的眼鏡，身體素質較差和用眼習慣不良。

一、戴用不合適的眼鏡

戴用不合適眼鏡的情況很多，基本上講，常見的有以下幾種情況：

1、戴用他人的眼鏡，眼鏡的屈光矯正鏡度及配鏡數據不能保證與自己的屈光狀態相符。

2、戴用質量低劣的眼鏡。

3、視力程度已造成生活與學習不便，又拒絕戴用眼鏡。

4、戴用過度矯正的眼鏡。

5、眼鏡戴用時間過長，眼鏡屈光矯正度和相關數據與眼睛的實際狀態已經不相符。

相類似的情景可能還會有一些，相同的地方都是不合適的眼鏡加大了眼睛在觀察和注視中的負擔，不僅增大了調節力的使用頻率與力量，對視像的分辨負荷度也有所加大，這才是導致近視程度加快發展的真正原因。這兩個方面所導致視覺生理的改變是一致的，都將導致視覺疲勞，這正是近視程度加快發展的基本的生理基礎。

二、身體素質較差

身體素質較差，也是導致近視發展速度加快的一個不可忽視的原因。這里說的身體素質較差是指兩個方面。

1、被測者患有慢性、遷延性疾病，身體孱弱，在這種情況下，眼的視覺技能也將會下降，承載視覺負荷的能力也必然會下降?？催^小的東西，難以承受；閱讀時間不長，也可以引起嚴重的視覺疲勞；甚至，說話聊天時間稍長都會感到眼睛很累，會主動通過暫時閉眼來緩解這種疲勞。

2、營養不良也是導致近視眼發生和發展的原因。這里說的營養不良，是廣義上的營養不良，例如蛋白質的攝入不足、糖的過量攝入、維生素的缺乏、微量元素和有機鹽的缺乏。營養不良對屈光所產生的影響，對處于生長發育時期的少年兒童更為嚴重。

三、用眼習慣不良

在近視程度發展這個問題上，當前得到更為普遍關注的原因就是用眼習慣。用眼習慣不良主要如下：

1、從事高強度近視工作時間過長。例如，自己過小近距離近視工作時間過長，從事專注程度較高的工作時間過長，這些都屬于高強度近視工作。

2、在不適宜光刺激條件下進行工作。例如，照明不足、照明過強、長時間的日光、光閃爍等，都屬于不適宜的光刺激，在這種條件下進行近距離工作當然是不適宜的。

3、視網膜視像的持續震顫與躍動。例如，在行駛的車上進行閱讀或注視躍動的視頻圖像等。

以上三個方面是導致近視發展速度增快的主要因素。其中，用眼習慣不良是由于自身注意不夠所形成的，這是近視眼出現異常發展的客觀條件。身體素質較差則是導致近視眼發展加深的主觀條件。戴用不合適的眼鏡這一因素，則是由于被測試頭腦中不正確觀念和理解偏差的指導下，創建了不科學的眼鏡與眼的人工視覺狀態。在這三種因素長期、持續的綜合作用下，就會導致近視眼發展加速。既然導致近視眼發展加深是由于這三種因素造成的，那么只要阻斷這三個因素發展作用的機會，就可能將近視程度控制在生理發育的限度之內。這應當是預防、控制近視眼的實效方法。